Aunque adelgazar por cuestiones de salud es algo que uno se puede/debe plantear en cualquier época del año, al llegar el buen tiempo y pensar en playita, ropa más fresca, es inevitable que unos por temas de salud y otros por estética empiezan la “operación bikini” .

La tele empieza a bombardear con anuncios de productos adelgazantes, unos más eficaces que otros, y también, con más o menos efectos secundarios. Veamos los tres que más aparecen en nuestras pantallas:

adelgazar

Alli, adelgazar sin absorber grasas

Aunque este de momento no se le ha visto mucho, años anteriores era el rey del plasma, y seguro que al verlo anunciado tanto has descartado un detalle importante, (tú y todo el mundo), Allí ES UN MEDICAMENTO, igual que lo pueden ser Gelocatil o Voltadol. Su principio activo, orlistat, es el mismo que el del medicamento Xenical, la diferencia es que este último solo se dispensa bajo receta médica, y Allí, es de venta libre, es decir, sin supervisión médica, cosa muy mal hecha teniendo en cuenta el campo en el que estamos.

¿Cómo funciona Allí?

Lo hace impidiendo la absorción a nivel intestinal de las grasas procedentes de la dieta. Como consecuencia, estas grasas llegan al colon, donde si se encuentra en grandes cantidades debido a una dieta un poco elevada en grasas, puede provocar problemas incómodos y desagradables, como muchos  gases e incluso “escape” de deposiciones. Por eso aconsejan tomar este producto con una dieta baja en grasas, aunque es evidente que si quieres adelgazar estás siguiendo una alimentación pobre en grasa…

El único punto donde considero que han actuado bien es que lo recomiendan para un IMC mayor de 28, etapa donde se considera que ya existe un sobrepeso.

 

Lipograsil también elimina grasas

Lipograsil ofrece una variada gama de productos para “estar en forma”. Diciéndote desde ya que algunos son inútiles, vamos a los que realmente nos interesan en este post: el lipograsil adelgazante y reductor de grasas.

¿Cómo actúa lipograsil?

Lipograsil reductor de grasas está formado por productos naturales cuya función es facilitar el tránsito intestinal a base de fibra procedente de “Mango de la India”. También gracias a la curcumina, según dice su página, ” ayuda a evitar la acumulación de grasas y facilita su eliminación a través del hígado”. Bueno, no está mal..

En cuanto al Lipograsil adelgazante, contiene glucomanano  y avena que tienen acción saciante. EL glucomanano concretamente, lo que hace es captar muchísima agua a nivel intestinal, formándose una bola que transmite al cerebro la sensación de estar llenos.  Estos compuestos también ayudan a disminuir los niveles de glucosa en sangre, por lo que debe ser un producto muy vigilado en caso de diabéticos, ya que la toma conjunta de Lipograsil junto al tratamiento habitual de la diabetes puede provocar grandes disminuciones de glucosa en sangre y ser muy perjudiciales para el organismo.

XLS, producto para adelgazar con muchas advertencias previas

XLS ofrece también varios productos para adelgazar, pero deberíamos pararnos a pensar un poco antes de utilizar cualquiera de ellos.

XLS medical captagrasas es muy similar a lipograsil, también actúa por un contenido rico en fibras de origen natural (¡del higo chumbo!) que facilita el tránsito intestinal y con ello la pérdida de grasa.

XLS medical carboblocker actúa también evitando la absorción de hidratos de carbono, por lo que igual que lipograsil, debe ser especialmente vigilado en caso de diabéticos, ya que provocaría grandes disminuciones de glucosa en sangre.

XLS  Max Strength provoca el mismo efecto que Allí, bloquea la captación de grasas y azúcares, con los consabidos efectos secundarios. Pero hay tres puntos que me parecen inauditos:

  1. Desde su web recomiendan ajustar el tratamiento para la diabetes si tomas el Max Strength, yo te diría directamente busca otra opción para adelgazar antes que andar tocando tu tratamiento solo por empezar a tomar este producto.

2. Indican “no consumir si IMC menor a 18.5”: estos valores indican casos de una delgadez muy marcada, donde deberían desaconsejarlo es en el intervalo entre 18.5 y 24.9, intervalo donde se considera que la gente tiene un peso sano. Es por encima ( a partir de 25) donde se sitúa el sobrepeso y la obesidad. Puedes ver explicado más detalladamente aquí qué es el IMC.

 3. Lo anuncien como  “come lo que quieras que  no pasa nada, ya estamos aquí después para que esos excesos no los absorba tu cuerpo” en vez de enseñarnos a comer adecuadamente y no inculcar que cualquier exceso se arregla fácilmente con un sobrecito de estos. Ojo a la coletilla que usan: “Estos productos están diseñados como complemento a tu estilo de vida y para ayudarte a saber comer más saludablemente, puesto que una alimentación sana es la base”, obviamente, leyes que obligan a que aparezca dicho epígrafe pero sin tener en cuenta lo que se ha escrito antes…

Conclusión: ¿Qué producto para adelgazar me aconsejas?

Mi respuesta: ninguno. Allí directamente por ser medicamento sin control médico, no debería ser así, este tipo de medicamentos son para ser seguidos por un profesional sanitario y no al libre albedrío. XLS aunque sea de origen vegetal, actúa igual que Allí en uno de sus productos, el resto al igual que lipograsil son todos fibras que aunque aquí estén más concentradas y puedan hacer efecto antes, (ojo , tomarlo siempre con un gran vaso de agua para evitar problemas de bloqueo intestinal), es preferible tomar frutas y verduras que también son muy ricas en fibra, totalmente naturales, sanas y además, mucho más baratas que todos estos productos.

En el adelgazamiento, aunque avances un poco más despacio, apuesta siempre por una dieta saludable sin utilizar ningún otro tipo de producto indicado para perder peso.

Para adelgazar, ¿Lipograsil, Allí o XLS? : Ninguno de ellos
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4 pensamientos en “Para adelgazar, ¿Lipograsil, Allí o XLS? : Ninguno de ellos

  • 21 mayo, 2017 a las 11:31
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    Qué de información útil para todos aquellos que compran estos productos. Qué bonito sale todo en los anuncios y qué peligroso pueden ser algunos productos. Ya te digo que al próximo que me encuentre que me comente algo de esto o que lo esté consumiendo o quiera hacerlo, les remitiré a tu post sin duda.
    Ahora voy a contarte mi experiencia personal. Perdí más de 25kg, eso sí, en un período de algo menos de 2 años. Jamás consumí nada de esto, de hecho mi dieta era bastante sana y comía practicamente de todo (excluyendo grasas o fritos, que en mi casa no nos gusta). Lo único que hice fue comer una ración menor a la que acostumbraba y moverme más. No se necesita mucho más para perder peso: buena comida y actividad física.
    Además no hace falta cambiar radicalmente, poco a poco se consiguen resultados extraordinarios. Solo hay que ser constantes.
    Un saludo, Ana!!

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    • 21 mayo, 2017 a las 12:01
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      Hola Carmen,
      Muchas gracias por tu comentario.
      Me alegro un montón de tu logro y sobre todo que siguieras esta forma de adelgazar, una forma sana y en la que aprendiste qué es lo que te sirve y lo que no.
      Exacto, no hace falta nada más que una dieta sana con cantidades un poco más pequeñas de lo que acostumbremos a comer y aumentar la actividad física en medida de lo que nuestra condición nos permita. Así y con paciencia se obtienen grandes resultados. Además como bien dices no hace falta cambiar radicalmente, no es empezar a comer productos que hasta ahora ni conoces (salvo que quieras descubrir nuevas cosas), con los mismos productos de siempre pero siendo consciente de aumentar los sanos y disminuir los dañinos se llega perfectamente al objetivo.
      Esta es la finalidad de este sitio, educar a través de la explicación de cómo funcionan realmente las cosas o para qué sirven, para que cada uno pueda tomar sus propias decisiones aprendiendo a cuidar correctamente de sí mismos sin dejarse llevar por la publicidad o lo que otros le cuenten.
      Un placer tenerte por aquí, y por supuesto, no dudes en compartir este post con todos aquellos que tú pienses les puede ser útil 😉
      ¡Un saludo y feliz domingo!

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  • 19 mayo, 2017 a las 10:14
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    Madre mía Ana, qué necesario es este post!!

    Tengo familia y amigas que sufren muchísimo por la dieta y el sobrepeso desde siempre. Tiene mucho valor que te dediques a educar para que la gente no pierda la cabeza y cuide su peso anteponiendo su salud.

    Gracias…

    Responder
    • 19 mayo, 2017 a las 10:40
      Enlace permanente

      Gracias a tí por tu comentario Ana

      Es cierto, si perdemos peso mirando desde el lado sanitario aplicaremos las buenas reglas, si no, caemos en el lado peligroso de “dietas milagro” y demás historias que son de efecto rápido, pero con su correspondiente peligro, rebote y además no hemos aprendido a cuidarnos, aunque muchos piensen que sí…
      Un saludo y buen día

      Responder

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